jak usunąć

Przez pomyłkę. Nie wiedziałem jak go usunąć.

da sie usunac bez problemu , takich malyhc to Ci chirurg moze wyciac ile chcesz , tylko poco je wycinac, chyba ze w jakims miejscu takim co dziwnie wyglada to jak najbardziej wyciac.

Moim zdaniem powinieneś jak najbardziej kontynuować zrzucanie, nadmiar skóry można usunąć, i to wcale nie są tak drogie rzeczy.

Nie wiem jak wygląda Twoje ciało ale zapewne jesteś bardzo szczupły. Nie trenuj przed zawodami za ciężko bo jeśli masz zbić to wiadomym jest że ograniczysz troszkę michę. 3 KG to można na odwodnieniu spokojnie dojechać. Jedz tylko bardzo odżywcze rzeczy, unikaj pustych kalorii. Dużo pij. Jak 2 dni przed walką będziesz miał ok 1 kg to spokojnie [...]

Byłem u lekarza powiedziala mi ze to czynniki genetyczne ,ze genów nie zmienie a co do cwiczenia jest mozliwosc ze za jakies 15 lat mogą mnie dopasc żylaki(duza ilosc). Nawiasem mówiąc ja wiecej wiem o tym z tego co przeczytalem w internecie niz ona mi powiedziala.A co do leczenia gdy zapytalem jak to leczyć, ona na to nie ma sensu.Ja powiedzialem [...]

[...] na głównej stronie słowo "gynecomastia" pojawia się wiele razy, więc ktoś tu się chyba mija z prawdą, chyba że po angielsku gynecomastia oznacza ogólnie przerost cyców a nie konkretnie gruczołowy a nie tłuszczowy. Preparat pomaga usunąć tłuszcz z klaty i jak sądzę pomaga również zmniejszyć gruczoły, jeśli ktoś ma również ten problem.

Olo dobrze mowi rozciaganie do tzw . sznurka BARRRRRRDZO negatywnie dziala na kolana jesli to Cie nie boli to nie znaczy ze nie "psuje sie" to jest tak jak z jedzeniem czekolady zeby cie nie bola i nagle pewnego dna sie budzisz z dziura w zebie i musisz go usunac (oczywiscie kolana nie bedziemy usowac ) "Nie ma odpornych na [...]

[...] 8-12 Bicepsy -uginanie przedramion sztangą łamaną 4x8-12 Nogi Glute bridge 4x 8-12 Brzuch Ab roller 4x do upadku Plank 1,5-2min FBW 7/8 ćwiczeń (podciąganie bardziej jako dogrzanie traktuje) -podciaganie na drazku 4x 5-8 -Przysiad 5x 8-12 -Martwy na prostych nogach 5x8-12 -Wiosłowanie sztangą 4x8-12 -Wyciskanie hantli na płaskiej [...]

Activlab: nie o to mi chodziło :) Chodziło mi jak się różnia składy na etykietkach tych Biedronkowych i innych... :) EDIT: Rzeczywiście może samotałem niepotrzebnie w poprzednim poście - wzięło mnie na filozoficzne wywody ;) Można usunąć heh... Sam rozwiążę sprawę o którą pytam. Jeżeli Extra Libido jest Odpowiednikiem Trib. Activ B6 to porobie [...]

Traktowałem cię zawsze Rafa jak kolegę ty jednak zawsze , traktujesz mnie jak ,największego wroga ,robisz za adwokata H ,przykro mi że tak postępujesz, myślałem że jesteś wesołym , imprezowym znającym się na żartach człowiekiem, niestety jest całkiem,odwrotnie, czemu robię spam ,napisałbym to tobie na pv ,ale wiesz twoje,,ego,,.nie pozwoliłoby [...]

Możecie usunąć tą wypowiedź? Chłopak zachowuje się nie przyzwoicie jak na kogoś kim niby jest. Chwalił się, że jest niby jakimś tam Moderatorem na największym forum dot. Zdrowia, po czym został wyśmiany co widać zresztą w dziale Zdrowie po jego wypowiedziach, nie wskazujących na to. Krzykacz Ci wspominał żebyś się wykazał, a Ty dalej robisz syf [...]

@-| no przecież wytłumaczyłem ładnie! wystarczyło usunąć emotkę... to jeszcze raz: nie ma czegoś takiego jak zamienianie tłuszczu w mięśnie, jest to mit wymyślony sam nie wiem przez kogo, ale nei mający nic wspólnego z prawdą. Jeśli chcesz zredukować tłuszcz w pierwszej kolejności to kliknij w pierwszy link pod moim postem - jest tam pełny [...]

[...] zostawil bo ma duzo bialka... ost posilek usunac makaron a zastpic go czym ? zapewne zaloze sie zen iktn iema tutaj sprawdzoenj juz ulozenej diety na mase 80 kg ? ;] nieiwme jak obliczyc btw bo sam ukladalem ta diete znaczy ja na niej jechalem na masie 75 kg tylko troche obogiej np z rana niejadedlem jajek tylko same platki.. itd Zmieniony przez [...]

Wiem mała waga jak na taki staż. Ogólnie jadam "czysto", ale teraz sobie wyliczyłem wszystko i wygląda to tak: B:2,5g/kg -- 155g T: 1,75g/kg -- 108,5g WW: 5g/kg -- 310g Kcal: 2836,5 Jak waga nie będzie szła to będę dodawał węgli. Czy wszystko się zgadza? Białka nie powinno brakować, ale chcę kupić bo nieraz nie mam jakiego białka dodać do [...]

Tez kiedys panikowalem co do odbloku , ale jak sie odblokowalem mialem taka sama chcice jak na cyklu. zeby tylko ta depreche usunac...

ja daje np 1ml omnadrenu po 0,5 w kazdy bark ale w barki bardzo rzadko . jezeli robisz tak jak mówisz to mozliwe ze masz juz duzo zrostów i mogłes trafić w jeden z nich i podczas wstrzykiwania go rozerwać . jesli chodzi o igłe o,6 mm to jest to zbyt cieńka igła do podawania olejów a co najgorsze jest zbyt krótka i iniekcja w posladek jest tym [...]

mleko zredukuj do sniadania, blad gainera pij wg brakow w diecie, warto wrzucic po treningu na silowni, po aerobach nie koniecznie nie usunac caly posilek, ale zamienic, a brzuch ci sie wyrobi, przy takiej wadze lepiej jakbys masowal i trenowal brzuch, pozniej ew. zrzucal fat jak juz beda miesnie.

[...] D - wywalić z posiłku potreningowego produkty zawierające spore dawki subststancji antyodzywczych (płatki owsiane) - usunąć śmieciowe masło orzechowe, postaw na mniej przetworzoną żywność nie wiem jak dokładnie wyglądają treningi, ale 3000kcal to sporo na redukcję tak na pierwszy rzut oka. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-15 10:32:10

C usunąć i co dać na trzeci dzień? Progres jest. Przykładowo nogi miałem strasznie zastane(w końcu dwa lata bez siłowni) i jak zaczynałem to 40 kg na przysiad miałem , dziś kończyłem serie ciężarem 85kg, to dwa razy tyle co dwa miesiące temu. Waga również na plus, nie zalałem się, a skoczyło z 77 do 80 i zaczyna mi się podobać sylwetka już powoli. [...]

[...] przysiady, nogi rozstawione na wysokosc barków(50), pompki (3 x 20), unoszenie tułowia w górę w pozycji lezacej na plecach, stopy na ziemi ugięte w kolanach, barki na ziemi, jak najwyzej wypinamy sie do gory + wstrzymanie koło 3 minut) Trening zajmuje koło 50 minut, Oprócz tego bieganie 20-30 minut 3-4 razy w tygodniu + zajęcia w-fu :) Niedługo [...]